久坐屁股痛、屁股太翹，可能是「臀中肌」受傷了! 3症狀及治療6方法一次看，醫親授復健3運動 現代人長時間久坐，臀中肌處於拉長狀態，久而久之會彈性疲乏，而且缺乏用走站跑跳等姿態活化臀中肌，就可能是使臀中肌的肌力下降，或是俗稱的「臀肌失憶症」。 健康特搜簿 撰文者： 陳渝仁 醫師 2023-10-26 時序入秋，在辦公室忙了大半年的芃芃等到了涼爽的季節，要進入馬拉松的賽季準備，一週跑超過50公里是家常便飯。 這天結束坐在電腦前忙碌的工作，芃芃的屁股整個下午幾乎都黏在椅子上，終於可以迎風奔馳，沒想到起跑沒多久，芃芃的臀部外側從悶痛逐漸變成劇痛，甚至連腿都抬不起來，慌亂的芃芃連忙諮詢跑團教練，經由教練的轉介，來到復健科門診。
10 Jun 2023 2023年，不妨用水晶為自己加強運勢，啟動正能量。 不論相信與否，若身帶或擺放一塊水晶能為你帶來好心情，又有何壞處？ 對於剛進入水晶世界的新手們，Vogue為你介紹12款必備入門級水晶。
詭譎屋漫畫 - 章節全集 單話 第09話後篇 30p 第09話 23p 第08話後編 20p 第08話前篇 26p
深圳好去處2023｜香園圍口岸正式啟用，香港居民可以經香園圍口岸到蓮塘口岸，去深圳遊玩又多一個過關方法! 下文介紹8大深圳地鐵2號綫沿綫好去處及交通資訊，在蓮塘口岸乘地鐵不用轉綫就可直達，十分方便，大家以後經香園圍口岸過關，不妨前往遊玩!
現在的紋繡技術多半使用不含重金屬的天然植物性色乳，顏色會隨著每個人的膚況、飲食習慣、氣溫環境等因素漸漸淡去；而早期傳統紋眉與繡眉則是使用化學色料，做好的眉型會永久刺在皮膚上，屬於不會褪色的永久刺青，時間久了漸漸呈現黯淡青色，需要透過洗眉才能去除。 隨著流行趨勢改變，早期紋眉、繡眉強調明顯線條與飽滿色塊，如今眉毛紋繡重視天生自然無邊框的柔和眉感，更符合講求天然原生的現代審美風格。 霧眉的價格與優缺點：與飄眉、紋眉、飄霧眉的差別 「飄霧眉」結合霧眉與飄眉的優點，在目前的紋繡技術中，最能打造天生好氣色的裸妝眉感。 然而飄霧眉比較倚仗霧眉師的經驗與專業，在技術、美感與眼力的門檻較高，是所有紋繡技術中價格最高的。 霧眉：親民選擇，打造粉霧柔妝感 Permanent eyebrow makeup.
《上陵》是漢樂府《 鐃歌十八曲 》中的一首詩，屬 鼓吹曲辭 ，以其首句"上陵何美美"得名。 這是一篇讚頌祥瑞的樂歌。 詩中先寫仙人降臨，描寫其居處和所乘坐的船隻，接着歌頌紛至沓來的祥瑞之物，最後轉入亦實亦幻的境界，顯示了一種靈異氣氛，表達了美好的祝願。 此詩前八句、後四句均為五言，音韻流轉，朗朗上口，時斷時續，渾然一體，甚得五言體式的妙處。 作品名稱 上陵 作 者 無名氏 創作年代 西漢 出 處 《 樂府詩集 》 作品體裁 雜言古詩 目錄 1 作品原文 2 註釋譯文 詞句註釋 白話譯文 3 創作背景 4 作品鑑賞 整體賞析 名家點評 作品原文 上陵 ⑴ 上陵何美美 ⑵ ，下津風以寒 ⑶ 。 問客從何來 ⑷ ？ 言從水中央。 桂樹為君船，青絲為君笮 ⑸ 。
Celebrity Life 男士髮型 2023 推薦! 韓星、 Mirror 都愛的逗號瀏海、兩側短、短頭髮， 這 5 款髮型適合亞洲男生! BY 芭姐 3 Feb 2023 男士髮型 髮型 近期最流行的男士髮型是甚麽？ 「逗號瀏海」、「Dandy Cut」這些都是 2023 最流行的男士髮型! 或許很多男士都對外在形象不拘小節，對於髮型的要求更是好打理便可以，甚至以為只有女生才有每年最流行髮型/髮色。 其實不然，男士們亦需要好好設計頭髮造型，畢竟一個好的髮型亦能為自身加分不少，更能在別人心中留下好印象。 不過，不少男士即使想改變髮型，卻無從入手。 不妨參考香港當紅組合 Mirror，或是不同明星的韓系、日系髮型設計等，看看 2023 年的流行髮型指南。
[1] 中文名 橋墩 外文名 bridge pier 讀 音 qiáodūn 分 類 實體墩、柱式墩等 材 料 混凝土等 目錄 1 簡介 2 組成 3 類型 重力式 輕型 4 分類 薄壁墩 柔性墩 柱式墩 樁式墩 空心式 重力式 5 佈置建議 簡介 多跨橋的中間支承結構稱為橋墩。 橋墩分為實體墩、柱式墩、和排架墩等。 按平面形狀可分為矩形墩、尖端形墩、圓形墩等。 建築橋墩的材料可用木料、石料、混凝土、 鋼筋混凝土 、鋼材等。 組成 橋墩主要由頂帽、墩身組成。 橋台主要由頂帽、台身組成。 頂帽的作用是把橋跨支座傳來的較大而集中的力，分散而勻稱地傳給墩身和台身。
睡覺時腳不能對著門的原因有幾個解釋。首先，根據中國的傳統觀念，腳對著門意味著離開。因此，如果你睡覺時腳朝向門口，相信將會有不好的能量進入房間，可能會影響你的健康和安寧。 另外，從風水的角度來看，門被認為是能量進入和流出的主要通道。
屁股不翹
